我的瘦身日记

类型：剧情 / 地区：美国 / 年份：2014

状态：已完结

地区：美国

语言：英语

年份：2014

导演：Tara Miele 

主演：劳拉·威金斯 伊莎贝拉·米珂 凯莉·索恩 

更新：2024-05-17

简介： 从150斤瘦到100斤需要多长时间?产后靠益生菌和运动成功减肥的日记打卡! 产后减肥日记，从153>>更多关于《我的瘦身日记》 从150斤瘦到100斤需要多长时间?产后靠益生菌和运动成功减肥的日记打卡! 产后减肥日记，从153斤到96斤的瘦身之路 身为一位产后的新晋宝妈，我花了5个月时间从153斤减到了96斤。这条减肥路让我仿佛写了一本小书。无需节食，也未做高强度运动，我选择通过自然的运动和科学的饮食习惯来改善体重。这几个月，我不仅体会到了体重的匀速减少，更收获了一个更加健康的身体。曾经... 我的瘦身日记减肥连锁湖南耒阳有吗 我的瘦身日记减肥连锁湖南耒阳有吗... 我的瘦身日记减肥连锁湖南耒阳有吗 展开  我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 瘦身 减肥 日记 连锁 湖南 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中为... 一星期暴瘦二十斤的方法 ,急求 我现在一个月瘦了7斤，平常注意好科学饮食，适当的走路，少坐车，我现在120的样子，我是看的：周心蕾的瘦身日记里的方法做的，比如昨天的早餐：白煮蛋1个（尽量不吃黄）、无糖豆浆1杯（约200毫升），菜包一个，2个红枣！上午饿了可以来一个小一点的苹果； 午餐：冬瓜，蔬菜一份，蒸鱼，配米饭1小碗... 一周瘦20斤残忍法 我参考了周心蕾的瘦身日记，分享一些实用的饮食建议：早餐可选择一杯脱脂牛奶，搭配一颗水煮蛋和一片全麦吐司，再加几个红枣，保证营养且控制热量。午餐以蔬菜为主，适量搭配肉类，如昨天我吃的鸡胸肉，午后可以吃一个苹果或番茄作为补充。至于晚餐，减肥者可以根据个人口味选择，但要避免淀粉和肉类食物。在... 纤体日记减肥是不是骗人的 没错的确是骗人的，刚开始骗你几百，三四千，最后由所谓的瘦身指导放大招骗你了，不过你可以很放心你的体重一斤都不会减，他们给你配的产品也不过能在超市药店几百块钱就能买到的一般保健品，根本就没什么瘦身效果，总之骗你没商量，本人就是一个上当受骗者 ...>>更多关于《我的瘦身日记》 详情